名古屋市中区の歯科なら磯村歯科医院

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2016.07.25  名古屋、中区の歯医者 磯村歯科日記 健康診断

毎年恒例の健康診断の結果を頂きました。

昨年は、LDLコレステロールの値が基準値より高く、要注意のご指摘をうけました。

この数値の原因は何となく想像ができ 夜のジャガリコ、ポテリッチ、ジャガビー...などと思われました。

なので少ずつ減らしていき、夜はあまり食べないようにコントロールしました。

そして今年は、気になっていたLDLコレステロールが基準値になりました。

体重は8kg減り、腹囲は5cm減りました。

目標達成したような気がしますが、身長が0.1mm縮んでいました。

来年の目標は...。

投稿者 磯村歯科 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)