名古屋市中区の歯科なら磯村歯科医院

2011.08.22  名古屋、中区の歯医者　磯村歯科日記113夜、寝る前の歯磨き

 歯磨きは｢食べたら磨く」が基本ですが、夜寝る前の歯磨きは特に大切。

なぜかというと、夜寝ている間は、むし歯菌の増殖が最も盛んになるからです。

その原因の一つとして、寝ている間は だ液の分泌量が減ることがあげられます。
だ液には自浄作用といって、お口の中を洗い流す働きがあります。

またカルシウムやミネラルを歯に補充して、むし歯になりにくい状態にしてくれるのです。

だから、夜寝る前の歯磨きが大切なのです。

そして、定期的に歯医者さんで診てもらう事も必要です。 

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